Вы постоянно раздражительны, агрессивны или находитесь в состоянии эмоциональных подъемов и спадов? Вы влюбились в представителя того же пола? А может быть, вы находитесь в "неправильном" теле? Давайте вместе посмотрим на ваш внутренний хаос и разберемся, что он означает.

В рамках молодежного консультирования мы вместе рассмотрим, где вы можете получить наилучшую помощь в решении своих проблем. Существует большое количество специалистов, которые особенно хорошо разбираются в определенных темах и имеют большой опыт, чтобы помочь вам.

У вас проблемы с алкоголем и наркотиками, и вы не знаете, кто может вам помочь?

Со своими вопросами и проблемами вы можете обратиться в центр помощи наркозависимым AWO Salto. Здесь вы можете получить консультацию по всем вопросам, связанным с зависимостью. Консультации бесплатны, и ваши вопросы будут рассматриваться конфиденциально. Сотрудники AWO Salto Suchthilfe вместе с вами выяснят, какая помощь может вам подойти, и помогут предпринять следующие шаги.

Где я могу получить информацию о контрацепции?

Каждый человек имеет право определять свою жизнь, в том числе в отношении планирования семьи и вопроса о том, нужны ли ему дети и если да, то когда. В центре pro familia у вас есть возможность узнать о различных методах контрацепции (например, таблетках, презервативах, внутриматочной спирали, диафрагме или безгормональных методах) и подобрать тот метод, который подходит вам больше всего. Консультации предоставляются бесплатно.

Что означает конфиденциальность?

Некоторые люди, например врачи и сотрудники консультационных центров, обязаны соблюдать конфиденциальность. Это означает, что они не имеют права передавать то, что вы им говорите, без вашего разрешения - даже вашим родителям! Есть лишь несколько исключений, но о них вам сообщат заранее.

Существует не только зависимость от стимуляторов (алкоголя, никотина и т. д.), но и зависимость от социальных сетей, игр и другого медиаконтента, например, от онлайн-казино. Вот несколько признаков, которые помогут вам распознать, что вы уже можете быть зависимы:

• Неконтролируемое потребление медиа, часто в течение нескольких часов подряд.
• Время использования становится все больше и больше.
• Вы практически только и думаете о том, что проводите время в цифровых медиа.
  Пытаться использовать меньше медиа оказывается сложнее, чем вы думали.
• Пренебрежение (внеклассными) обязанностями и социальными контактами
• Симптомы отказа от использования, например, гнев, раздражительность, отчаяние, депрессия
• Физические побочные эффекты, такие как головные боли и боли в спине, недостаток сна и т. д.
• Сокрытие или принижение поведения потребителя и возможных вторичных проблем.

Наблюдайте за собой и обратитесь за помощью к людям, которым вы доверяете. Центр поддержки наркозависимых AWO Salto в Зальцгиттере также предлагает консультационные часы по теме медиазависимости.

Если он или она пытается покончить с собой, немедленно позвоните в службу спасения по номеру 112.

Если он или она выражает суицидальные мысли:

Отнеситесь к ним серьезно. Он или она достигли того момента в жизни, когда уже не знают, что делать. Дайте ему или ей понять, что вы не можете держать это в себе. Подумайте вместе, кому бы он или она хотели довериться. Иногда это легче сделать с незнакомыми людьми, например, с врачом или в консультационном центре. Сопровождайте его или ее туда или обратитесь к другим полезным взрослым. Выход есть всегда - вы можете даже позвонить по номеру 112.

Кому-то из вашего круга друзей нужна помощь, например, кому-то, кто просто выслушает? Хорошо, что вы рядом. Предложите своему другу прийти в наш консультационный центр. Мы выслушаем его и постараемся вместе выяснить, что стоит за потребностью в самоповреждении. Вы также можете прийти к нам за поддержкой.