Les fumeuses et les fumeurs ne doivent pas seulement attendre plus longtemps en moyenne avant de tomber enceinte. Fumer augmente également le risque de troubles du développement du placenta et de naissances prématurées ou de fausses couches. Dans l'ensemble, les enfants de fumeuses ont plus souvent des problèmes respiratoires après la naissance et souffrent plus souvent d'asthme et d'allergies.

Si les femmes arrêtent de fumer avant ou tôt pendant leur grossesse, elles peuvent réduire un grand nombre de risques pour leur santé et assurer ainsi de meilleures conditions de départ à leur bébé :

• Le risque de fausse couche diminue.
• Une naissance prématurée est moins probable.
• Les poumons de l'enfant peuvent mieux se développer.
• Le risque de mortinatalité diminue.
• L'enfant est moins sensible aux maladies infectieuses ou aux réactions allergiques.
• Le risque d'asthme diminue.
• Le risque de mort subite du nourrisson (SIDS, en anglais Sudden Infant Death Syndrome) diminue.

Le tabagisme passif peut aussi faire du mal !

Ce que beaucoup ignorent : Dans la fumée secondaire - c'est-à-dire la fumée qui s'échappe à l'avant de la cigarette incandescente - différentes substances nocives sont plus concentrées que dans la fumée principale, que les fumeurs inhalent directement. C'est pourquoi il est si dangereux pour les nourrissons de se trouver dans des pièces où l'on fume. Il en va de même pour les femmes enceintes.

Le risque de mort subite du nourrisson est plus élevé pour les nourrissons exposés à la fumée de cigarette à la maison. Comme les particules de fumée et les substances nocives se déposent sur les meubles, les rideaux et les tapis et sont constamment libérées dans l'air, le logement et la voiture devraient être systématiquement déclarés zones non-fumeurs.

De nombreuses personnes les considèrent comme une alternative inoffensive. Pourtant, les pipes à eau et le vapotage des cigarettes électroniques contiennent également des substances nocives. Ces substances sont non seulement nocives pour le corps, mais aussi pour le bébé à naître.

Même si cela n'est pas toujours facile, les femmes enceintes devraient renoncer complètement à l'alcool. Comme il passe dans la circulation sanguine de l'enfant via le cordon ombilical, l'enfant à naître présente toujours le même taux d'alcool que sa mère.

Suite à la consommation régulière ou occasionnelle d'alcool par les futures mères, plusieurs milliers d'enfants naissent chaque année en Allemagne avec un tableau complet de ce que l'on appelle une embryopathie alcoolique (syndrome d'alcoolisme fœtal ou SAF) ou des signes mineurs de lésions organiques dues à l'alcool (ETCAF). Les dommages liés à l'alcool peuvent être plus ou moins graves et sont complets chez un enfant sur dix. Ils présentent souvent un poids insuffisant, un retard de croissance, une intelligence réduite, des troubles du comportement ainsi que d'autres handicaps physiques et mentaux, parfois graves et irréversibles.

Tous les types de drogues - donc aussi les drogues dites douces comme le cannabis - peuvent être dangereux pour l'enfant à naître. Cela vaut même si elles ne sont consommées qu'occasionnellement.

Toutes les substances actives des drogues pénètrent dans la circulation sanguine de l'enfant à naître par le biais du cordon ombilical. Mais comme les organes et le système de défense des enfants à naître ne sont pas encore complètement développés, ils ne peuvent pas se protéger contre les toxines qui y pénètrent. Les conséquences possibles de la consommation de drogues pendant la grossesse sont des retards de développement chez l'enfant, des malformations et des naissances prématurées.

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• Pages Internet du Centre fédéral pour l'éducation à la santé (BZgA)
• www.kinderaerzte-im-netz.de
  Site Internet de l'association professionnelle des médecins pour enfants et adolescents (BVKJ)

Pour que vous et votre partenaire puissiez vous préparer à l'accouchement en toute sérénité, des sages-femmes indépendantes ainsi que nos centres de formation familiale proposent des cours adaptés. Il y est question d'exercices de respiration et de relaxation, de positions d'accouchement utiles et de la manière de bien préparer la naissance de votre enfant. En principe, vous pouvez toujours vous adresser à votre gynécologue. Toutefois, il existe également des offres supplémentaires proposées par différents organismes et spécialistes.

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