Du bist ständig gereizt oder aggressiv oder befindest Dich in einem Auf und Ab der Gefühle? Du hast Dich in das gleiche Geschlecht verliebt? Oder Du steckst vielleicht im "falschen" Körper? Lass uns gemeinsam Dein innerliches Chaos anschauen und sehen, was es zu bedeuten hat.

In der Jugendberatung schauen wir gemeinsam, wo Du die beste Hilfe für Dein Anliegen erhalten kannst. Es gibt eine Vielzahl von Fachleuten, die sich zu bestimmten Themen besonders gut auskennen und viel Erfahrung haben, um Dir weiter zu helfen.

Du hast Probleme mit Alkohol und Drogen und weißt nicht, wer Dir helfen kann?

Du kannst Dich mit Deinen Fragen und Anliegen an die AWO Salto Suchthilfe wenden. Hier kannst Du Dich zu allen Themen rund um Sucht beraten lassen. Eine Beratung ist kostenlos, und Deine Themen werden vertraulich behandelt. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der AWO Salto Suchthilfe schauen mit Dir gemeinsam, welches Hilfsangebot für Dich geeignet sein könnte und unterstützen Dich bei den nächsten Schritten.

Wo erhalte ich Informationen zur Verhütung?

Jeder Mensch hat das Recht, sein Leben selbstbestimmt zu gestalten, auch im Hinblick auf die Familienplanung und die Frage, ob Kinder gewünscht sind und wenn ja, wann. Bei pro familia hast Du die Möglichkeit, Dich über verschiedene Methoden der Verhütung (z.B. die Pille, das Kondom, die Spirale, das Diaphragma oder hormonfreie Methoden) zu informieren und die zu Dir passende Methode zu finden. Die Beratungen sind kostenfrei.

Was bedeutet Schweigepflicht?

Bestimmte Personen, zum Beispiel Ärzte und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Beratungsstellen, haben eine Schweigepflicht. Das bedeutet, dass sie das, was Du Ihnen erzählst, nicht ohne Deine Erlaubnis weitererzählen dürfen - nicht mal Deinen Eltern! Es gibt nur wenige Ausnahmen, über die Du vorab jedoch informiert wirst. 

Es gibt nicht nur die Sucht nach Genussmitteln (Alkohol, Nikotin, etc.), sondern auch die Abhängigkeit von Sozialen Netzwerken, Games und anderen Medieninhalten wie z.B. Online-Casinos. Um zu erkennen, ob Du vielleicht schon süchtig bist, gibt es hier ein paar Anzeichen:

• zeitlich unkontrollierter, oft stundenlanger Medienkonsum
• Deine Nutzungszeiten werden immer länger
• Du denkst fast nur noch an Deine Zeit in den digitalen Medien
  der Versuch, weniger Medien zu nutzen, fällt Dir schwerer als gedacht
• Vernachlässigung der (außer-)schulischen Verpflichtungen und sozialen Kontakte
• Entzugserscheinungen bei Nichtkonsum, z.B. Wut, Reizbarkeit, Verzweiflung, Niedergeschlagenheit
• körperliche Begleiterscheinungen wie Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafmangel etc.
• Verheimlichung oder Verharmlosung des Nutzungsverhaltens und möglicher Folgeproblem

Beobachte Dich selbst und hol Dir gern auch Hilfe, indem Du mit vertrauten Personen sprichst. So bietet die AWO Salto Suchthilfe in Salzgitter auch Sprechstunden zum Thema Mediensucht an.

Falls sie oder er gerade einen Versuch unternimmt, sich umzubringen, rufe sofort den Notruf unter 112 an. 

Wenn sie oder er Selbstmordgedanken äußert:

Nimm sie oder ihn ernst. Sie oder er ist an einem Punkt im Leben angelangt, wo sie oder er alleine nicht mehr weiter weiß. Mach ihr oder ihm deutlich, dass Du das nicht für Dich behalten kannst. Überlegt gemeinsam, wem sie oder er sich anvertrauen möchte. Manchmal ist dies bei unbekannten Menschen leichter, zum Beispiel bei einer Ärztin oder einem Arzt oder einer Beratungsstelle. Begleite sie oder ihn dorthin oder wende Dich an andere hilfreiche Erwachsene. Es gibt immer eine Lösung – selbst den Notruf 112 darfst Du wählen.

In Deinem Freundeskreis braucht jemand Hilfe, zum Beispiel jemanden, die oder der einfach nur zuhört? Gut, dass Du da bist. Biete Deinem Freund oder Deiner Freundin an, in unsere Beratungsstelle zu kommen. Auch wir hören zu und versuchen gemeinsam herauszufinden, was hinter dem Bedürfnis steht, sich selbst zu verletzen. Auch Du kannst Dir bei uns Unterstützung holen.