Sunteți constant iritabil sau agresiv sau vă aflați într-o stare de suișuri și coborâșuri emoționale? Te-ai îndrăgostit de același sex? Sau poate te afli în corpul "greșit"? Haideți să ne uităm împreună la haosul tău interior și să vedem ce înseamnă.

În consilierea tinerilor, căutăm împreună să vedem unde poți obține cel mai bun ajutor pentru preocupările tale. Există un număr mare de experți care sunt deosebit de versați în anumite subiecte și au multă experiență pentru a te ajuta.

Aveți probleme cu alcoolul și drogurile și nu știți cine vă poate ajuta?

Puteți contacta centrul de asistență pentru dependență AWO Salto cu întrebările și preocupările dumneavoastră. Aici puteți obține consiliere cu privire la toate subiectele legate de dependență. Consilierea este gratuită, iar problemele dumneavoastră vor fi tratate confidențial. Personalul de la AWO Salto Suchthilfe va lucra cu dvs. pentru a afla ce fel de ajutor vi s-ar potrivi și vă va sprijini să faceți următorii pași.

Unde pot obține informații despre contracepție?

Fiecare persoană are dreptul de a-și contura propria viață, inclusiv în ceea ce privește planificarea familială și întrebarea dacă se doresc copii și, dacă da, când. La pro familia, aveți posibilitatea să vă informați cu privire la diferitele metode de contracepție (de exemplu, pilula, prezervativul, DIU, diafragma sau metodele fără hormoni) și să găsiți metoda care vi se potrivește cel mai bine. Consilierea este gratuită.

Ce înseamnă confidențialitatea?

Anumite persoane, de exemplu medicii și angajații centrelor de consiliere, au o obligație de confidențialitate. Aceasta înseamnă că nu au voie să transmită ceea ce le spui fără permisiunea ta - nici măcar părinților tăi! Există doar câteva excepții, dar veți fi informat în prealabil cu privire la acestea.

Nu există doar dependența de stimulente (alcool, nicotină etc.), ci și dependența de rețelele sociale, jocuri și alte conținuturi media, cum ar fi cazinourile online. Iată câteva semne care să vă ajute să recunoașteți dacă ați putea fi deja dependent:

• Consumul necontrolat de media, adesea timp de ore întregi
• Timpii dvs. de utilizare sunt din ce în ce mai lungi
• Vă gândiți aproape numai la timpul petrecut pe media digitale
  Încercarea de a utiliza mai puțin media este mai dificilă decât ați crezut
• Neglijați obligațiile (extracurriculare) și contactele sociale
• Simptome de abstinență atunci când nu utilizați, de exemplu, furie, iritabilitate, disperare, depresie
• Efecte secundare fizice, cum ar fi dureri de cap și de spate, lipsa somnului etc.
• Ascunderea sau trivializarea comportamentului consumatorului și a posibilelor probleme secundare

Observați-vă și obțineți ajutor vorbind cu persoane de încredere. Centrul de sprijin pentru dependență AWO Salto din Salzgitter oferă, de asemenea, ore de consultanță pe tema dependenței de mass-media.

Dacă el sau ea încearcă să se sinucidă, apelați imediat numărul de urgență 112.

Dacă el sau ea exprimă gânduri suicidare:

Luați-le în serios. El sau ea a ajuns într-un punct al vieții în care nu mai știe ce să facă. Spuneți-i clar că nu puteți ține asta pentru dumneavoastră. Gândiți-vă împreună cui i-ar plăcea să se confeseze. Uneori, acest lucru este mai ușor cu persoane necunoscute, de exemplu un medic sau un centru de consiliere. Însoțiți-l sau însoțiți-o acolo sau apelați la alți adulți de ajutor. Întotdeauna există o soluție - puteți chiar să apelați numărul de urgență 112.

Are cineva din cercul tău de prieteni nevoie de ajutor, de exemplu cineva care doar să asculte? Este bine că sunteți acolo. Oferă-i prietenului tău să vină la centrul nostru de consiliere. De asemenea, vom asculta și vom încerca să aflăm împreună ce se află în spatele nevoii de automutilare. De asemenea, puteți veni la noi pentru sprijin.