Ви постійно дратівливі, агресивні або перебуваєте в стані емоційних злетів і падінь? Ви закохані в особу своєї статі? А може, ти живеш у "неправильному" тілі? Давайте разом розберемося у вашому внутрішньому хаосі і подивимося, що він означає.

У молодіжному консультуванні ми разом шукаємо, де ти можеш отримати найкращу допомогу у вирішенні твоїх проблем. Існує велика кількість експертів, які особливо добре розбираються в певних темах і мають великий досвід, щоб допомогти тобі.

Ви маєте проблеми з алкоголем та наркотиками і не знаєте, хто може вам допомогти?

Ви можете звернутися зі своїми питаннями та проблемами до Центру допомоги залежним AWO Salto. Тут ви можете отримати консультацію на всі теми, пов'язані із залежністю. Консультації є безкоштовними, а ваші проблеми будуть розглядатися конфіденційно. Співробітники AWO Salto Suchthilfe працюватимуть з вами, щоб з'ясувати, яка допомога може вам підійти, і підтримати вас у здійсненні наступних кроків.

Де я можу отримати інформацію про контрацепцію?

Кожна людина має право формувати власне життя, в тому числі щодо планування сім'ї та питання про те, чи бажані діти, і якщо так, то коли. У pro familia ви маєте можливість дізнатися про різні методи контрацепції (наприклад, таблетки, презерватив, внутрішньоматкова спіраль, діафрагма або безгормональні методи) і підібрати метод, який підходить вам найкраще. Консультація є безкоштовною.

Що означає конфіденційність?

Деякі люди, наприклад, лікарі та працівники консультаційних центрів, зобов'язані дотримуватися конфіденційності. Це означає, що вони не мають права передавати те, що ти їм сказав, без твого дозволу - навіть твоїм батькам! Існує лише кілька винятків, але про них ти будеш поінформований заздалегідь.

Існує не лише залежність від стимуляторів (алкоголю, нікотину тощо), але й залежність від соціальних мереж, ігор та іншого медіа-контенту, наприклад, онлайн-казино. Ось кілька ознак, які допоможуть вам розпізнати, чи можете ви вже бути залежними:

• Неконтрольоване споживання медіа, часто годинами
• Час використання медіа стає дедалі довшим і довшим
• Ви майже не думаєте про час, проведений у цифрових медіа
  Намагатися використовувати менше медіа важче, ніж ви думали
• Нехтування (позашкільними) обов'язками та соціальними контактами
• Симптоми відміни, коли ви не вживаєте, наприклад, гнів, дратівливість, відчай, депресія
• Фізичні побічні ефекти, такі як головний біль та біль у спині, недосипання тощо.
• Приховування або тривіалізація поведінки споживача та можливі вторинні проблеми

Спостерігайте за собою і звертайтеся за допомогою до людей, яким ви довіряєте. Центр підтримки залежних AWO Salto в Зальцгітері також пропонує години консультацій на тему медіазалежності.

Якщо вона намагається покінчити життя самогубством, негайно зателефонуйте за номером екстреної допомоги 112.

Якщо вона висловлює суїцидальні думки:

Поставтеся до них серйозно. Він або вона досягли того моменту в житті, коли він або вона більше не знає, що робити. Дайте їй зрозуміти, що ви не можете тримати це в собі. Подумайте разом, кому б вона хотіла довіритися. Іноді це легше зробити з незнайомими людьми, наприклад, з лікарем або консультаційним центром. Супроводжуйте її туди або зверніться до інших дорослих, які можуть допомогти. Рішення є завжди - можна навіть зателефонувати за номером екстреної допомоги 112.

Хтось із вашого кола друзів потребує допомоги, наприклад, хтось, хто просто вислухає? Добре, що ти поруч. Запропонуй своєму другові прийти до нашого консультаційного центру. Ми також вислухаємо і спробуємо разом з'ясувати, що стоїть за потребою в самоушкодженні. Ти також можеш прийти до нас за підтримкою.