Tu es constamment irritable ou agressif ou tu es en proie à des hauts et des bas émotionnels ? Tu es tombé(e) amoureux(se) du même sexe ? Ou tu es peut-être dans le "mauvais" corps ? Regardons ensemble ton chaos intérieur et voyons ce qu'il signifie.

Dans le cadre du conseil aux jeunes, nous voyons ensemble où tu peux obtenir la meilleure aide pour ta demande. Il existe un grand nombre de spécialistes qui connaissent particulièrement bien certains thèmes et qui ont beaucoup d'expérience pour t'aider.

Tu as des problèmes avec l'alcool et les drogues et tu ne sais pas qui peut t'aider ?

Tu peux t'adresser à AWO Salto Suchthilfe pour toutes tes questions et demandes. Ici, tu peux te faire conseiller sur tous les thèmes liés à la dépendance. Les consultations sont gratuites et tes questions sont traitées de manière confidentielle. Les collaborateurs et collaboratrices de l'AWO Salto Suchthilfe examinent avec toi quelle offre d'aide pourrait te convenir et te soutiennent dans les prochaines étapes.

Où puis-je obtenir des informations sur la contraception ?

Chaque personne a le droit d'organiser sa vie de manière autonome, y compris en ce qui concerne le planning familial et la question de savoir si des enfants sont souhaités et, si oui, quand. Chez pro familia, tu as la possibilité de t'informer sur les différentes méthodes de contraception (p. ex. la pilule, le préservatif, le stérilet, le diaphragme ou les méthodes sans hormones) et de trouver la méthode qui te convient le mieux. Les consultations sont gratuites.

Que signifie le secret professionnel ?

Certaines personnes, par exemple les médecins et le personnel des centres de consultation, sont tenues au secret professionnel. Cela signifie qu'ils n'ont pas le droit de raconter ce que tu leur as dit sans ton autorisation - même pas à tes parents ! Il n'y a que quelques exceptions, mais tu en seras informé(e) au préalable.

Il n'y a pas que la dépendance aux stimulants (alcool, nicotine, etc.), il y a aussi la dépendance aux réseaux sociaux, aux jeux et autres contenus médiatiques comme les casinos en ligne. Pour savoir si tu es peut-être déjà dépendant, voici quelques signes :

• consommation de médias incontrôlée dans le temps, souvent pendant des heures.
• tes temps d'utilisation sont de plus en plus longs
• tu ne penses presque plus qu'à ton temps passé sur les médias numériques
  tu as plus de mal que prévu à essayer d'utiliser moins de médias
• Négligence des obligations (extra)scolaires et des contacts sociaux
• symptômes de sevrage en cas de non-consommation, par ex. colère, irritabilité, désespoir, abattement
• effets physiques secondaires tels que maux de tête et de dos, manque de sommeil, etc.
• dissimulation ou minimisation du comportement d'utilisation et des problèmes qui peuvent en découler

Observe-toi toi-même et n'hésite pas à demander de l'aide en en parlant à des personnes de confiance. L'association AWO Salto Suchthilfe à Salzgitter propose également des consultations sur le thème de la dépendance aux médias.

Si elle ou il est en train de tenter de se suicider, appelle immédiatement les secours au 112.

Si elle ou il exprime des pensées suicidaires :

Prends-le ou la au sérieux. Elle ou il est arrivé(e) à un moment de sa vie où elle ou il ne sait plus comment s'en sortir seul(e). Fais-lui comprendre que tu ne peux pas garder cela pour toi. Réfléchis ensemble à qui elle ou il souhaite se confier. C'est parfois plus facile avec des personnes inconnues, par exemple un médecin ou un centre de conseil. Accompagne-le ou accompagne-le là-bas ou adresse-toi à d'autres adultes utiles. Il y a toujours une solution - tu peux même appeler le 112.

Dans ton cercle d'amis, quelqu'un a besoin d'aide, par exemple quelqu'un qui écoute tout simplement ? C'est bien que tu sois là. Propose à ton ami(e) de venir dans notre centre de conseil. Nous aussi, nous écoutons et essayons de comprendre ensemble ce qui se cache derrière le besoin de s'automutiler. Toi aussi, tu peux venir chercher du soutien chez nous.